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商品訊息描述:
渴望不生病的生活?
來!跟我去運動!
你就能夠──
.減輕多餘體重.治好腰酸背痛.保護骨骼關節
.強化心血管功能.對抗糖尿病.改善性生活
.防止老年痴呆.促進學習能力.創造愉快心情


《發明疾病的人》《無效的醫療》暢銷作家尤格.布雷希
送給讀者克服疾病、延年益壽的良方
不用吃藥、不用手術、不用靜養
只要你每天──好好運動三十分鐘!


  臥床靜養:這是醫學界數十年來治療疾病的傳統辦法。現在,若干醫界人士開始推廣具有革新性的認知,即完全相反的作法更有療效:運動——治好像是冠狀動脈狹窄、糖尿病、腸癌和乳癌等重症,以及憂鬱症、骨質疏鬆和慢性背痛之類的大眾文明病。健身運動並不只有預防的效果,也有助於長期生病的人扭轉並克服疾病。當代醫學已經認識到:運動不只有助於恢復健康,更是一種不老之泉,比任何抗老產品更為長效。筆者以令人信服的方式指出,醫療界的這種典範轉移如何對大眾健康產生療效。大家並不需要當運動選手才能獲取功效。在任何生活情況下,適度運動都可以帶來驚人的效果。現在這個佳音就是:只要開始從事,任何年齡都不嫌晚!

作者簡介

尤格.布雷希

  在德國和英國攻讀生物學和生物化學。一九九四年擔任《明星》週刊醫學及科學編輯,後來轉到《時代》週報。自一九九九年起,擔任《明鏡》雜誌編輯,目前擔任駐波士頓記者。所寫的《發明疾病的人》一書登上暢銷書排行榜一年多,並被譯成十二國語言;二○○五年出版第二本書《無效的醫療》,探討各種療法的可疑之處,也相當暢銷。

譯者簡介

常全

  專職譯者。現階段有二十餘本譯作,包括五本醫療類書。目前嗜讀有關身心平衡的資料,愛好清晨散步一、兩小時,領略自然的美妙。

安全帽貼


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塑身衣


魚鬆 丸文


關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。

關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。

關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適



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