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博客來書籍館;快速減去內臟脂肪：智慧與訣竅

作者：主婦之友社譯者：沈幼君出版社：天下文化出版日期：2008年03月14日語言：繁體中文 ISBN：9789862160992 裝訂：平裝

內容簡介

博客來書籍館;快速減去內臟脂肪：智慧與訣竅

top 肥胖，指的是體內堆積許多脂肪的狀態；若是肥胖與三高症（高血壓、高血脂、高血糖）組合在一起，發生心臟疾病如心肌梗塞等危險性便隨之增加。根據調查顯示，內臟脂肪型肥胖＋三高症中的二高，心臟病發的機率為5.8倍。若是內臟脂肪型肥胖＋三高症，發病機率立刻躍升為35.8倍。由此我們可以大膽假設，內臟脂肪過度堆積將成為百病之源。話雖如此，很多人此時心中可能會浮現出「內臟脂肪究竟是什麼」的疑惑吧。本書將清楚說明內臟脂肪的真相，以及減少內臟脂肪的智慧與訣竅。內臟脂肪是比皮下脂肪更容易消減下來的脂肪。甩掉內臟脂肪等於除去高血糖、高血壓、動脈硬化等病發作的可能性，讓你身體健康，病痛自然不上身。譯者簡介沈幼君國立高雄第一科技大學應用日語所畢，目前從事日語教學、文字工作。譯有《作熟女，不作歐巴桑》（天下文化出版）等書。

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